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Funzionale

L’allenamento funzionale è l’attività fisica finalizzata a migliorare il movimento dell’individuo a qualsiasi età. Più precisamente si tratta di un insieme di esercizi continuamente variati il cui punto di forza è lo sviluppo di tutte le capacità motorie (condizionali, coordinative e di mobilità articolare).

 

Orari

Lunedì 12:30 – 13:30
Mercoledì 12:30 – 13:30
Venerdì 12:30 – 13:30 / 17:00 – 18:00